Architecture du sommeil
Un hypnogramme coloré de chaque nuit — profond, paradoxal, léger et éveil, stade par stade.
Comprends ton sommeil et ta récupération — à partir de tes seules données.
SleepTrek transforme ton historique Google Health (Fitbit) en un tableau de bord privé et n-of-1 : architecture du sommeil, récupération et tendances de fond.
Comment ça marche
Ton compte Google Health / Fitbit
Tu connectes ton compte Google. SleepTrek lit ton sommeil, ta fréquence cardiaque, ta VFC, ta SpO₂ et ton activité.
Import chiffré, lecture seule
Tes données sont importées en lecture seule ; le jeton d’accès est chiffré au repos (AES-256-GCM). SleepTrek n’écrit jamais dans ton compte.
Ton tableau de bord privé (serveur UE)
Tout est stocké sur un serveur situé dans l’Union européenne, isolé par utilisateur, et n’appartient qu’à toi.
Ce que tu suis
Récupération
VFC, fréquence cardiaque au repos, SpO₂ et température cutanée, lues contre ta propre base.
Analytics n-of-1
Ta bande normale personnelle, ton indice de régularité et ta dette de sommeil — construits à partir de tes seules données.
Pourquoi SleepTrek
SleepTrek a un seul objectif : t’aider à comprendre ton sommeil et ta récupération sur le long terme, à partir de tes seules données. Pas de moyennes de population, pas de comparaison aux autres — une lecture n-of-1, où ta référence, c’est toi.
Confidentialité & sécurité
- Serveur situé dans l’Union européenne.
- Accès en lecture seule à tes données Google Health.
- Jeton d’accès chiffré au repos (AES-256-GCM).
- Isolation par utilisateur (RLS) : tes données restent les tiennes.
- Jamais vendues ni partagées, à aucune fin.
- Révocable à tout moment depuis ton compte Google.